Im Ayurveda sieht Detox anders aus. Es wird nicht gehungert oder gefastet. Reinigende Nahrungsmittel, Getränke und Kräuter unterstützen die ganzheitliche Reinigung und Entschlackung. Ein tausendfach erprobtes, über Jahrhunderte verfeinertes und ausgeklügeltes Reinigungsverfahren vermag Verdauung und Immunsystem zu stärken. Klarheit und ein gutes Körpergefühl stellen sich ein – wie von selbst .
Kurs-Inhalt:
Bedeutung des ayurvedischen Detox-Systems
Das Verdauungsfeuer (Agni) stärken
Was ist die Bedeutung von Ama (Schlackenstoffe)?
Wie baue ich regelmäßige Reinigungsrituale im Alltag ein?
Was passiert psychophysisch während einer Detox-Kur?
Wie kann ich meine Balance rundum unterstützen?
Skript mit Rezepten
Atemübungen für die Reinigung
Uhrzeit: jeweils 9 – 12.30 oder 14 -17.30 Uhr, ab 5 Personen möglich
Preis pro Person: € 35
Ort: Ayurveda Oberaich oder in einem von Deiner Gruppe gewünschten Raum
