AYURVEDA TAGESKUR
Ohne Auszeiten geht es nicht. Gönnen wir unserer Verdauung regelmäßig eine kurze Auszeit, so fördern wir die Reinigung von Angesammeltem und Halbverdautem (Ama) ebenso, wie bei einer längeren Kurvariante. Da Ayurveda Agni (unser Verdauungsfeuer) als die Basis unserer Gesundheit betrachtet, ist die Tageskur also ein guter Ansatz. Über einen längeren Zeitraum können Tageskuren – unsere » weiterlesen