Ayurveda Praxis Oberaich – Massagen – Behandlungen – Therapie – Kur

Work-Life-Happiness für Frauen

 

Einzigartige Unternehmen brauchen angemessene Frauenförderung!

Wie wäre es, wenn Sie Ihren Mitarbeiterinnen Ayurveda anbieten würden?

Das Programm der betrieblichen Gesundheitsförderung Work-Life-Happiness für Frauen fördert Frauen mit den Schwestern-Wissenschaften Ayurveda, Yoga und Meditation.

Work-Life-Balance: ein Zauberwort für Frauen? Work-Life-Happiness klingt besser! Der Erfolg und die Zufriedenheit von Frauen fußen maßgeblich auf persönlichem Energiemanagement und einer fortgeschrittenen Gesundheitskompetenz. Denn ihre Arbeit ist ja auch ihr Leben und das wissen intelligente Frauen nun einmal ganz genau.

Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch! Sehr gerne sende ich Ihnen detaillierte Informationen zu den einzelnen Workshops und Coachings und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

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Gesundheitskompetenez und Prävention:

Digitalisierung und flexible Arbeit sind für die Lebensenergie jeder einzelnen Mitarbeiterin definitiv eine Herausforderung. Da Prävention den Unterschied macht, haben Frauen, welche Ihre Gesundheit achtsam in die Hände nehmen, definitiv die Nase vorn.

Welche Palette an Lösungen kann Ayurveda hier leisten?

Im Westen wurde erst in den letzten Jahrzehnten die Bedeutung der Psychosomatik oder Mind-Body-Medizin und der Einfluss unserer emotionalen und geistigen Verfassung auf unsere Lebenskraft erforscht. Die traditionelle indische Naturheilkunde und Präventiv-Medizin Ayurveda hingegen beschäftigt sich seit tausenden Jahren mit Fragen zu Naturbezug, ganzheitlicher menschlicher Balance und einem langen, gesunden Leben.

Für engagierte Frauen bedeutet es eine persönliche Energiewende, wenn sie Gesundheitswissen speziell für ihre weiblichen Bedürfnisse vermittelt bekommen. Bewusstes Abschalten vom Multitasking und Technikstress, Yoga und Meditation am Arbeitsplatz, Anti-Stress-Küche und die Immunkraft Ayurveda befähigen diese, mit den multiplen Herausforderungen kreativ umzugehen und im Fluss zu bleiben – auch im Hinblick auf den eigenen Körper.

Ziel ist es, das Beste aus der Welt der traditionellen indischen Naturheilkunde Ayurveda für ein freies, modernes Leben und eine hohe Lebensqualität zu nutzen. Und das beruflich wie privat, denn diese Bereiche sind, was unsere Gesundheit betrifft, natürlich nicht voneinander zu trennen.

Work-Life-Happiness für Frauen bietet folgende Vorteile:

  • Mit Ayurveda, Yoga und Meditation Frauen-Gesundheit ins Lot bringen
  • Elementare weibliche Rhythmen und Bedürfnisse im Fokus
  • Anti-Multitasking = Anti-Aging (Fokus Verjüngung, Regeneration)
  • Harmonisierung von Selbstregulierungsmechanismen
  • Moontime: den weiblichen Zyklus verstehen, genießen und nutzen
  • Reduktion von Stimmungsschwankungen
  • Energiemanagement durch ein starkes Verdauungsfeuer
  • Individuelle Grund-Konstitution und Persönlichkeitsförderung
  • Typgerechte Ernährung, Anti-Stess-Küche und Anti-Stress-Food
  • Gesteigerte Gedächtnisleistung, Emotionskontrolle, Konzentrationsfähigkeit
  • Freiheit und Leichtigkeit durch mehr Beweglichkeit, Dehnen, Yin-Yoga
  • Optimierung von Tagesroutine, Jahreszeitenrhythmen und Frauenleben
  • Auseinandersetzung mit Abhängigkeiten und ungesunden Gewohnheiten
  • Weibliche Entgiftung, Entärgerung, Entschleunigung, Entschlackung
  • Verbesserung von Blockaden, Schmerzen, Medikamenteneinnahmen
  • Motivation und Empowering für frauengerechte Lebensstilveränderungen
  • Genuss als Steuerungselement: Mehr Sinn und Sinnlichkeit im Frauenleben

Energie- und Gesundheitsmanagement lernen und leben:

Unser erfahrenes TherapeutInnenteam (AyurvedapraktikerInnen, AyurvedaköchInnen, YogalehrerInnen, Meditations- und AchtsamkeitstrainerInnen, Burnout-Prophylaxe-TrainerInnen) begleitet Ihre Mitarbeiterinnen durch folgende vier Module (individuell buchbar!):

Aufbau Work-Life-Happiness für Frauen:

1: Work-Life-Balance mit Ayurveda:

  • Vortrag Immunkraft Ayurveda
  • Ayurveda Training Gruppe I

2: Ayurveda Gesundheitscheck:

  • Ayurveda Personal Coaching : Lebensstil und Ernährung

3: Gesunde Ernährung und Yoga :

  • Ayurveda Kochkurs
  • Yoga-Workshop I
  • Yoga-Workshop II

4: Meditation am Arbeitsplatz und Ayurveda Prävention:

  • Yoga-Workshop III
  • Meditations-Workshop
  • Ayurveda Training Gruppe II

KONTAKT: Johanna Förster MAS, 0664 19 56 990, j.foerster@aon.at

KOSTEN: € 615,- / Frau (Preis bei mind. 12 bzw. max. 15 Teilnehmerinnen pro Gruppe)

TEAM: Johanna Förster (ayurveda-oberaich.at), Daniela Wolff (danielawolff.com),

Elisabeth Leitner (elisabeth-leitner-yoga.at), Florian Palzinsky (yogaundmeditation.at)