Ayurveda Praxis Oberaich – Massagen – Behandlungen – Therapie – Kur
Du bist, was Du verdaust! Seit jeher ist im Ayurveda die Bedeutung der Verdauung für unsere ganzheitliche Gesundheit bekannt und es wurde bei praktisch jeder Erkrankung zuerst der Darm behandelt, am liebsten mit verdauungsunterstützenden Gewürzen. In unseren Breiten ist die Vielfalt an Darmbakterien stark zurückgegangen (aufgrund von ungesunder Ernährungsweise, Giftstoffen, Antibiotika etc. ) und die » weiterlesen
Gestern war Dr. Hemang Parekh, Spezialist der ayurvedischen Pulsdiagnose aus der Ayushakti-Klinik in Mumbai bereits zum dritten Mal in der Praxis Ayurveda Oberaich in Hagenberg im Mühlkreis. Viele neue KlientInnen ließen sich die Möglichkeit nicht entgehen, einen ausführlichen Gesundheits-Check, Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil und Maßnahmen für Ihre chronischen Probleme oder Erkrankungen aus der traditionellen » weiterlesen
Damit Arbeit glücklich macht bietet AYURVEDA OBERAICH seit kurzem auch das Programm der Betrieblichen Gesundheitsförderung AYURVEDA BALANCE an: Dieses kombiniert die Schwestern-Wissenschaften Ayurveda, Yoga und Meditation für die Work-Life-Happiness Ihrer MitarbeiterInnen! Als vitalen Kontrapunkt zu flexibler Arbeit und Digitalisierung begleitet unser erfahrenes TherapeutInnenteam aus AyurvedapraktikerInnen, Ayurvedaköchinnen, Yoga- und MeditationslehrerInnen ArbeitnehmerInnen Schritt für Schritt durch eine » weiterlesen
23. April, 19 Uhr, Gemeindesaal Hagenberg i. M.
Ayurveda, die indische ganzheitliche Breitenmedizin – untersucht seit 5000 Jahren jene Faktoren, die für die individuelle Gesundheit und ein gutes Altern maßgeblich sind und kennt eine Fülle von Möglichkeiten, dem Körper zu helfen „sich letztlich selbst zu helfen“.
Die schönsten Tage im Jahr sind oft die, an denen man sich einfach mit einem guten Buch auf ein Sofa zurückzieht und der Einkehr und Gemütlichkeit frönt. Endlich dem nachgeben dürfen, wonach mir der Sinn steht, endlich Zeit für mich, endlich müde sein dürfen. Das entspricht ganz dem ayurvedischen Gebot der Stunde, ab spätestens Weihnachten » weiterlesen
Die Ernährung spielt im Ayurveda eine entscheidende Rolle. Nach dem Motto „Du bist, was Du isst“, gehen wir im Ayurveda davon aus, dass eine gesunde Ernährung einen direkten Einfluss auf die Bildung von gesunden Geweben und Körpersubstanzen hat. » weiterlesen
herrschte bei der gestrigen Abschlussveranstaltung des Mentorings für EPUs der WKOÖ 2018! Mindestens drei neue Personen sollte man laut Expertenmeinung der Vortragenden Mag. Beatrix Kastrun bei jeder Veranstaltung kennenlernen, bei mir waren es gestern eindeutig mehr und die Gespräche mit Leuten aus so unterschiedlichen Branchen weitaus inspirierender als erwartet! Danke an die WKO für die » weiterlesen
Die trockene Kälte, der raue Wind und die oft schwere Nahrung des Winters belasten das Immunsystem und öffnen Tür und Tor für allerlei Erkältungskrankheiten. Darum immer schön warm einpacken, Mama, Haube, Schal und Co nicht vergessen! Beschwerden wie Husten, Schnupfen etc. entstehen vorrangig durch aggravierte Vata- bzw. Kapha-Doshas, welche durch Kälte hervorgerufen werden. Für unseren » weiterlesen
Am Montag war Dr. Hemang Parekh zum zweiten Mal in der Praxis Ayurveda Oberaich zur Pulsdiagnose. Diesmal waren bereits 25 Personen gekommen, um mehr zu erfahren über ihren aktuellen Gesundheitszustand und haben somit einen guten Schritt zur gesundheitlichen Eigenverantwortung und Vorbeugung gesetzt! Ganz so eigenverantwortlich war es bei der kleinen Aruna (3 Monate) allerdings nicht, » weiterlesen
Weil der Organismus im Herbst Hitze sammelt, wird Pitta stark vermehrt. Aus diesem Grund sollten Lebensmittel, die Pitta beruhigen und einer Übersäuerung entgegenwirken, bevorzugt werden. Allgemein empfehlenswert sind im Herbst süße, bittere und zusammenziehende Gewürze und Speisen, wie Knoblauch, Bockshornklee, Ingwer, Hing (Asafoetida), Muskat, Fisolen, Auberginen, Kraut, Zucchini, Karfiol, Erbsen und Hülsenfrüchte. Sie mindern die » weiterlesen
Frisches Joghurt mit Wasser (1 Teil Joghurt und 3 – 4 Teile Wasser) verquirlen, am besten mit einem Mixer. Für ein süßes Lassi etwas gemahlenen Kardamom, Zimt, Ingwer und Rohrzucker, evtl. auch Rosenwasser dazugeben, für die fruchtige Note kann es auch Mangopuree sein. Für die salzige Variante verwenden Sie anstatt dessen eine Prise Kreuzkümmel, Koriander, » weiterlesen
Warme Getränke im Sommer zu trinken erscheint vielen zuerst widersprüchlich. Tatsache ist jedoch: Nehmen wir sehr kalte Getränke oder Eis zu uns, muss unser Körper zuerst das Verdauungsfeuer kräftig anfachen, um diese verdauen zu können. Das heißt, die Körpertemperatur steigt und der gegenteilige Effekt tritt ein: uns ist heiss und wir schwitzen. Trinken Sie lieber » weiterlesen
Sie möchten sich mit der Welt des Ayurveda vertraut machen? Die ideale Auszeit für zwischendurch zum Energie auftanken. Gleichzeitig lernen Sie die wahrscheinlich älteste Gesundheitslehre kennen. » weiterlesen
Warum sollte nur unser Auto regelmäßig zum Service? Auch unser Körper schreit nach Reinigung, Pflege, Ölwechsel, Immunitätscheck und Rundum-Erneuerung. Ayurveda, die komplementärmedizinische Naturheilkunde aus Indien ist längst kein Geheimtipp mehr im Bereich Ernährung, Reinigungsskuren, entspannende und vitalisierende Massagen mit viel warmem Kräuter-Öl. Investieren Sie jetzt in Ihre ganzheitliche Gesundheit, denn Prävention zahlt sich aus, sanft » weiterlesen
Sehr gerne können Sie im Rahmen Ihrer betrieblichen Gesundheitsfürsorge, für Ihr Unternehmen im Gesundheitsbereich, für Gesundheitstage- und Events, im Rahmen der Gesunden Gemeinden etc. meinen Vortrag IMMUNKRAFT UND AYURVEDA buchen: Ayurveda – die indische ganzheitliche Breitenmedizin – untersucht seit 5000 Jahren jene Faktoren, die für die individuelle Gesundheit und ein gutes Altern maßgeblich sind und » weiterlesen
Wie kannst Du in Zeiten von Technikstress Dein Gleichgewicht so schnell wie möglich wieder herstellen, sobald Du einmal aus dem Lot gerätst? Ayurveda, das Wissen vom Leben beschäftigt sich seit Jahrhunderten mit den Faktoren, die für ein langes und lebenswertes Leben auschlaggebend sind. Lerne von diesem traditionellen Wissen, wie Du in der heutigen Zeit Deine » weiterlesen
Im Ayurveda sieht Detox anders aus. Es wird nicht gefastet oder gehungert. Reinigende Nahrungsmittel, Getränke und Kräuter unterstützen die ganzheitliche Reinigung und Entschlackung. Ein tausendfach erprobtes, über Jahrhunderte verfeinertes und ausgeklügeltes Reinigungsverfahren vermag Verdauung und Immunsystem zu stärken. Klarheit und ein gutes Körpergefühl stellen sich ein – wie von selbst . Kurs-Inhalt: Bedeutung des ayurvedischen » weiterlesen
Entspannt und regeneriert den gesamten Organismus. Warme Kräuteröle reinigen und lockern die Gewebe. » weiterlesen
Speziell für Verspannungen von Kopf, Nacken, Schultern – zum Abschalten, Loslassen und Freiwerden. » weiterlesen
Löst Blockaden und stabilisiert auf emotionaler Ebene. Sie reguliert die Verdauung und den Stoffwechsel, löst Spannungsgefühle und Verhärtungen, Krämpfe und nervöse Magenbeschwerden. » weiterlesen
Entlastest das gesamte System, der ganze Rücken wird intensiv massiert, Vitalpunkte werden gelöst und aktiviert. » weiterlesen
Erdet, entspannt, beruhigt. Hilft besonders bei Müdigkeit, Schlafstörungen, gegen schwere Beine, Restless legs, verleiht den Füssen Flügel! » weiterlesen
Die Fußsohlen werden mit einer Kupferschale und Kräuter-Ghee intensiv massiert und dadurch alle Reflexzonen, sowie das Verdauungsfeuer angeregt. » weiterlesen
Ein Teigring wird über dem Herzen befestigt, warmes Kräuter-Öl eingegossen und über einen längeren Zeitraum auf gleicher Temperatur gehalten. Herz-Dhara ist sehr wirksam bei Angstzuständen, Depressionen, Wut, Trauer etc.. Eine Serie von Herz-Dharas schenkt neue Sicherheit und Gelassenheit. » weiterlesen
Ein Teigring wird über dem Knie befestigt, warmes Kräuter-Öl eingegossen und über einen längeren Zeitraum auf gleicher Temperatur gehalten. Über den Guss am Energiezentrum Knie entspannt man sehr tiefgehend und diese Anwendung wirkt äußerst positiv auf Beschwerden in diesem Bereich. » weiterlesen
Ein Teigring wird entlang der Wirbelsäule Bereich aufgesetzt, gut durchwärmtes, Kräuter-Öl eingegossen und über einen längeren Zeitraum auf gleicher Temperatur gehalten. » weiterlesen
Energetische Ganzkörperbehandlung inklusive Gesichts- und Kopfmassage, Aktivierung der Marma-Punkte (Energiepunkte), sowie ayurvedischem Schwitzbad. » weiterlesen
Gewebestraffende Ganzkörperbehandlung mit warmen Kräuterballen, sehr effektiv bei starken Verspannungen und als reinigende Behandlung. » weiterlesen
Dank der penetrierenden Eigenschaften der verwendeten Kräuterpaste bewirkt diese kraftvolle Ganzkörpermassage eine intensive Anregung von Agni (Verdauungsfeuer), sowie Zell- und Organstoffwechsel. » weiterlesen
Zu empfehlen bei Symptomen wie Schlafstörungen, Depressionen, Burnout, innerer Unruhe, Tinnitus, Kopfschmerzen. » weiterlesen
Therapeutische Massage im „Ojas-Verlauf“ inkl. Gesichtsmassage sowie ayurvedischem Schwitzbad.
In Indien nennt man das Geheimnis von natürlicher Schönheit und Ausstrahlung Ojas (Sanskrit: ओजस् ojas n.).
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Entspannung und Stärkung während der Schwangerschaft. Das Baby genießt mit! Die ayurvedische Schwangerenmassage hat eine positive Wirkung auf das Allgemeinbefinden von Mutter und Kind. Sie lindert Schwangerschaftsbeschwerden, reinigt den Körper und unterstützt die Immunkräfte, welche die werdende Mutter ja nun an ihr Kind weitergibt. Der Körper wird einfühlsam auf die Entbindung vorbereitet und mit warmen » weiterlesen
Ganzkörper- und Problemzonenbehandlung mit speziellen Ölen für Mutter und Kind! Entspannung und Stärkung während der Schwangerschaft. Das Baby genießt mit! Die ayurvedische Schwangerenmassage hat eine positive Wirkung auf das Allgemeinbefinden von Mutter und Kind. Sie lindert Schwangerschaftsbeschwerden, reinigt den Körper und unterstützt die Immunkräfte, welche die werdende Mutter ja nun an ihr Kind weitergibt. Der » weiterlesen
Diese Massage ist für Mütter in den ersten Wochen nach der Geburt. Sie begleitet beim oft mühsamen hormonellen Übergang vom „zu Zweit sein“ zum „wieder allein im Körper sein“ und unterstützt beim Finden des neuen Körpergefühls. Für die Integration von Schwangerschaftsabschied und Geburtserfahrung in die eigene Körperwahrnehmung. Die Wochenbettmassage besänftigt, beruhigt und nährt Wohlbefinden und » weiterlesen
Ohne Auszeiten geht es nicht. Gönnen wir unserer Verdauung regelmäßig eine Auszeit, so fördern wir unser Verdauungsfeuer und die Reinigung von Angesammeltem, Aufgestautem und Halbverdautem (Ama) ebenso, wie bei einer längeren Kurvariante. Da Ayurveda Agni als die Basis unserer Gesundheit betrachtet, ist die Tageskur also ein guter Ansatz. Über einen längeren Zeitraum können Tageskuren unsere » weiterlesen
Zur Stabilisierung unserer Immunkraft brauchen wir immer wieder Phasen des Rückzugs und der Regeneration – Tage, in denen wir Überflüssiges loslassen, verwöhnt werden und rundum auftanken können. Weil er kurz ist und keine lange Liste an Abläufen oder Diätprotokollen beinhaltet, ist dieser Ansatz eine wunderbare Einführung für jeden Einsteiger der ayurvedischen Reinigung. Diese ambulante Kur » weiterlesen
Das effektive Entgiftungsprogramm für eine Woche, von ayurvedischen Ärzten entwickelt. Mit speziellen ayurvedischen Kräutern, Massagen und einem Ernährungsplan fühlen Sie sich innerhalb kürzester Zeit voller Elan, verlieren einige überschüssige Kilos und verbessern nachhaltig Ihre Gesundheit. Programm SMART DETOX: An allen 7 Tagen fixe Vorgaben für Kräuter-Einnahmen und Diät Tag 1 & 2: Verflüssigen der klebrigen » weiterlesen
Aufbauende Ayurveda-Regenerationskuren sind für Menschen konzipiert, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Mit ihrer vitalisierenden und verjüngenden Wirkung tragen sie dazu bei, unsere Lebenskraft zu erhalten und verbessern die körperliche und geistige Widerstandskraft. Dieses sanfte zehntägige Fastenprogramm bringt die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) wieder ins Gleichgewicht, korrigiert das Verdauungsfeuer (Agni), reinigt die » weiterlesen
Panchakarma ist die klassische Ayurveda-Reinigungskur und effektivste Reinigungstherapie des Ayurveda, welche von Ayurveda-Ärzten speziell bei gravierenden Beeinträchtigungen verschrieben wird, aber auch präventiv einen großen Nutzen haben kann. Sie stellt sicherlich die aufwendigste aller Möglichkeiten zur ganzheitlichen Reinigung dar, ist ein tiefgehender Klärungsprozess, der üblicherweise vier bis sechs Wochen dauert und daher für viele Menschen eine » weiterlesen
Dient der Gesundheitsvorsorge und ist eine ideale Unterstützung bei Lebensveränderungen und Ernährungsumstellung…. » weiterlesen
