Ayurveda Praxis Oberaich – Massagen – Behandlungen – Therapie – Kur

AYURVEDA BALANCE Workplace Wellbeing für Ihre MitarbeiterInnen

Wünschen Sie sich begeisterte und zufriedene Mitarbeiter?

Als vitalen Kontrapunkt zu flexibler Arbeit und Digitalisierung kombiniert das Programm der betrieblichen Gesundheitsförderung AYURVEDA BALANCE die Schwestern-Wissenschaften Ayurveda, Yoga und Meditation.

Gesundheitskompetenez und Prävention für MitarbeiterInnen:

Bewusstes Abschalten vom Technikstress, Fähigkeiten im Energiemanagement und persönliche Gesundheitskompetenz sind ein großer Vorteil, da Prävention den Unterschied macht. Sie befähigen ArbeitnehmerInnen mit dem Wandel der Arbeitswelt und den multiplen Herausforderungen kreativ umzugehen und im Fluss zu bleiben – auch im Hinblick auf den eigenen Körper.

Welche Palette an Lösungen kann Ayurveda hier leisten?

Im Westen wurde erst in den letzten Jahrzehnten die Bedeutung der Psychosomatik oder Mind-Body-Medizin und der Einfluss unserer emotionalen und geistigen Verfassung auf unsere Lebenskraft erforscht. Die traditionelle indische Naturheilkunde und Präventiv-Medizin Ayurveda hingegen beschäftigt sich seit tausenden Jahren mit Fragen zu Naturbezug und ganzheitlicher menschlicher Balance. Für engagierte MitarbeiterInnen bedeutet es eine Lebensstil-Wende, wenn sie on the job maßgeschneidertes, traditionelles Gesundheitswissen vermittelt bekommen. Ziel ist eine erhöhte Mitarbeiter-Zufriedenheit, intakte Immunkraft und eine hohe Lebensqualität, beruflich wie privat, denn diese Bereiche sind, was die Gesundheit betrifft, natürlich nicht voneinander zu trennen.

Das Jahrestraining AYURVEDA BALANCE bietet folgende Vorteile:

  • Mit Ayurveda, Yoga und Meditation die Gesundheit in die eigenen Hände nehmen
  • Elementare Bedürfnisse ernst nehmen (Hunger, Durst, Lust, Schlaf etc.)
  • Harmonisierung von Heilungsprozessen und Selbstregulierungsmechanismen
  • Energiemanagement über den Aufbau eines starken Verdauungsfeuers
  • Verbesserung der Körperfunktionen
  • Persönlichkeitsförderung durch die individuelle Grund-Konstitution
  • Typgerechte Ernährung, Speiseplanoptimierung, Anti-Stress-Food
  • Gesteigerte Gedächtnisleistung, Emotionskontrolle, Konzentrationsfähigkeit
  • Erweiterung der körperlichen Bewegungsfreiheit und Koordination
  • Optimierung von Tageroutine, Jahreszeitenrhythmen und Work-Life-Balance
  • Verbesserung von Blockaden, Schmerzen, Medikamenteneinnahmen
  • Ganzheitliche Entgiftung, Entärgerung, Entschleunigung, Entschlackung
  • Reduktion von Stress und Stimmungsschwankungen
  • Auseinandersetzung mit Abhängigkeiten und ungesunden Gewohnheiten
  • Motivation für Lebensstilveränderungen („Schweinehund lieben“)
  • Mehr Sinn und Sinnlichkeit ins Leben bringen (Genuss als Steuerungselement)

Energie- und Gesundheitsmanagement lernen und leben:

Unser erfahrenes TherapeutInnenteam (AyurvedapraktikerInnen, AyurvedaköchInnen, YogalehrerInnen, Meditations- und AchtsamkeitstrainerInnen, Burnout-Prophylaxe-TrainerInnen) begleitet Ihre MitarbeiterInnen durch folgende vier Module (Module individuell buchbar!):

Aufbau AYURVEDA BALANCE Jahresprogramm:

4 Module, 9 Termine, individuell buchbar!

1: Work-Life-Balance mit Ayurveda

  • Vortrag Immunkraft Ayurveda
  • Ayurveda Training Gruppe 1

2: Ayurveda Gesundheitscheck

  • Ayurveda Personal Coaching : Lebensstil + Ernährung

3: Gesunde Ernährung + Yoga

  • Ayurveda Kochkurs
  • Yoga-Workshop 1
  • Yoga-Workshop 2

4: Meditation am Arbeitsplatz + Ayurveda Prävention

  • Yoga-Workshop 3
  • Meditations-Workshop
  • Ayurveda Training Gruppe 2

KOSTEN AYURVEDA BALANCE Jahresprogramm: € 615,- pro MitarbeiterIn

(Preis bei mind. 12 bzw. max. 15 TeilnehmerInnen pro Gruppe)

 

Team AYURVEDA BALANCE: Johanna Förster (ayurveda-oberaich.at),

Daniela Wolff (danielawolff.com), Elisabeth Leitner (elisabeth-leitner-yoga.at),

Florian Palzinsky (yogaundmeditation.at).

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Vereinbaren Sie ein persönliches, kostenloses Beratungsgespräch! Sehr gerne sende ich Ihnen detaillierte Informationen zu den einzelnen Workshops und Coachings zu. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

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PDF AYURVEDA BALANCE JAHRESPROGRAMM